El blog de skiper

Los diez alimentos que no debes picotear si no quieres engordar

Publicado en 26 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Diverso

Fuente: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013/02/20/los-diez-alimentos-que-no-debes-picotear-si-no-quieres-engordar-115250/

A todo el mundo le gusta picar entre horas, y los fabricantes de aperitivos lo saben. Por eso crean pequeñas raciones alimenticias, altamente adictivas, ante las que nadie puede resistirse.

Los snacks son los alimentos menos saludables de toda la pirámide alimenticia, algo que incluso se recuerda en las propias bolsas que contienen estos. A veces parecen poca cosa, escondidos en pequeñas recipientes que aún así doblan su tamaño, pero siguen siendo una bomba para tu salud, con grasas nada saludables y mucha sal.

Pero hay algo peor que los snacks tradicionales; los supuestos “snacks sanos”, dos palabras del todo contradictorias que nunca deberían ir de la mano. Mucha gente cree que las barritas de muesli, las tortas de arroz, o las galletas con fibra no engordan, y se pueden tomar alegremente.

Nada más lejos de la realidad, estos snacks son si cabe más peligrosos, pues creemos que son sanos y nos atiborramos de ellos, sin darnos cuenta de que, en realidad, tienen casi las mismas calorías que el resto.

Estos son los 10 aperitivos que deberías evitar si quieres cuidar tu salud.

1. Patatas fritas

El rey de reyes de los aperitivos es también el menos saludable. Apenas tiene algo bueno: un alto contenido en grasas, los carbohidratos menos saludables, y muchísima sal. Las patatas fritas industriales son cuatro veces más calóricas que las cocinadas al estilo tradicional, ya que tienen mucha menos agua.

Según un estudio sobre los snack de patata realizado por Consumer Eroski en 2005, las patatas fritas convencionales aportan entre 530 y 600 calorías cada cien gramos, mientras que las light se quedan en 470 calorías; tienen entre el 30% y el 43% de grasa (en las light, el 20%) y, además, contienen abundante sal: entre el 0,6% y el 2% en las “normales” y el 2,5% de sal en las light que, de media, son el doble de saladas que las normales.

Por si fuera poco, las patatas fritas son el alimento con mayor presencia de acrilamida, una sustancia potencialmente cancerígena que aparece cuando los productos ricos en almidón, como las patatas, se cocinan a altas temperaturas. Habría que comer 6 kilos de patatas fritas al día para superar el límite de acrilamida que la Organización Mundial de la Salud considera peligroso, pero está claro que, en cualquier caso, no es conveniente abusar de este tipo de productos.

2. Barritas de cereales

Aunque la composición de las barritas de cereales varía enormemente entre modelos y marcas, son alimentos basados principalmente en hidratos de carbono, que no son recomendables para la pérdida de peso. Las barritas son alimentos completos muy útiles cuando se hace deporte, pues ofrecen mucha energía en poco espacio, pero no tienen nada de saludable.

Muchas de ellas tienen, además, todo tipo de frutos secos y azúcares (hasta 25-40 gramos de azúcar por cada 100 gramos) que te harán engordar en muy poco tiempo.

3. Frutos secos tostados

Los frutos secos tostados no sólo tienen muchísimas calorías, además contienen una cantidad ingente de sal.El proceso de tostado de los frutos secos acaba con la mayor parte de nutrientes saludables presenten en estos.

La alternativa es evidente: los frutos secos sin tostar son un snack que sí resulta saludable en pequeñas cantidades, ya que contiene ácidos grasos beneficiosos para nuestro organismo. El malo entre los malos de los frutos secos tostados es el cacahuete con miel y sal que contiene 548 Kcal por cada 100 gramos.

4. Tortitas de arroz

El snack predilecto de las dietas es, paradójicamente, uno de los más peligrosos. Está hecho con arroz inflado y deshidratado que, básicamente, es hidrato de carbono en estado puro, cuando no lleva, además, recubrimientos con sal, que suele ser bastante abundante, o azúcar.

En realidad las tortitas de arroz no tienen nada de sano y son un engañabobos que pueden llevarnos a comer unos hidratos que no necesitamos, pensando que se trata de un alimento saludable.

5. Palomitas de microondas

Las palomitas de microondas tienen muchas calorías, una cantidad ingente de sal, y la grasa menos saludable del mercado, incluyendo ácidos grasos trans. Según un estudio que comparó los valores nutricionales de ocho marcas distintas de palomitas, cien gramos de éstas aportan unas 500 calorías y su contenido en grasa pasa del 4% que tenía el grano de maíz original a entre el 19% y el 27% cuando se consumen tras pasar por el microondas.

6. Bebidas energéticas

Aunque las bebidas energéticas no son, en sentido estricto, un aperitivo, si es algo que ingerimos entre comidas para calmar nuestra ansiedad, sentirnos mejor o no aburrirnos. Ya sea en su versión “normal” o light, las bebidas energéticas son una mala elección si queremos cuidar nuestra dieta.

Tienen muchísimo azúcar –o aspartamo, que tampoco es saludable– y no es un alimento que pueda consumirse a diario. Además, las bebidas energéticas elevan la frecuencia cardiaca y la presión sanguínea, y son una bomba de relojería para personas con problemas cardiovasculares.

7. Galletas

Poca gente puede resistirse al encanto de una galleta entre horas, pero es un alimento alto en calorías, grasa y azúcar. Si las tomamos con moderación, no hay problema, pero cada vez son más habituales las galletas de apariencia light (aunque no puedan etiquetarse como tal) que tienen prácticamente las mismas calorías que las variedades convencionales.

Respecto a las galletas hay que seguir una norma: la fibra es saludable para personas con determinados problemas digestivos, pero no engorda menos.

8. Yogures

El yogur es un alimento rico en grasas que, no obstante, tiene cierta apariencia “sana” debido a la gran cantidad de variedades light presentes en el mercado. La realidad es que el yogur es un alimento rico en grasas. Hay que decir, no obstante, que no todas las variedades desnatadas son iguales.

Los yogures naturales desnatados sí tienen pocas calorías, el problema es que siempre acabamos tomándolo con una gran cantidad de azúcar. De lo que hay que huir sin duda es de los yogures con sabores, también los desnatados, que no no tienen grasa, pero sí, necesariamente, azúcar o edulcorante.

9. Frutas en almíbar

En una escena de los Simpsons, Homer justifica la ingesta de rosquillas explicando que están rellenas de fruta, y la fruta es sana. No es la persona adecuada para dar consejos nutricionales. La fruta no siempre es sana, sobre todo si ha sido previamente congelada y está inmersa en un sirope de azúcar.

Las frutas en almíbar son una bomba calórica, con una enorme cantidad de azúcar, más del doble que en su versión fresca.

10. Refrescos light

Los refrescos light están en el punto de mira de numerosos científicos que aseguran que son incluso peores para la salud que sus variedades convencionales. El consumo excesivo de estas bebidas confunde al organismo y perjudica el seguimiento de una dieta, haciéndonos comer más, además, los edulcorantes podrían tener efectos perniciosos para la salud, elevando notablemente el riesgo de padecer diabetes.

Un estudio asegura que es preferible tomar refrescos no light, siempre y cuando el consumo no supere el litro y medio por semana.

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Programa I+ de La2: escandaloso conflicto de intereses. Publicidad encubierta de tránsgénicos.

Publicado en 26 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #¿Transgénicos NO - gracias

Fuente: http://tercerainformacion.es/spip.php?article47755

Denuncian que la agencia Kos Comunicación patrocina un programa con el único fin de promocionar a sus clientes.

Exigen que RTVE retire cautelarmente el programa y realice una investigación para depurar responsabilidades y cumplir con la transparencia exigida en sus contratos.

"La fórmula del "coste 0" y/o los patrocinios sin control se revelan letales para la credibilidad: se necesita más y mejor producción propia con financiación estable.”

Desde el pasado 4 de febrero, La 2 emite un programa que pretende ser de divulgación científica, pero que “todo apunta a que no es más que una campaña de imagen de los clientes de la agencia de comunicación y los socios de la misma que realizan y patrocinan este engendro... suponemos que con coste cero para RTVE, pero con un coste altísimo, e irreversible, para la credibilidad de la cadena”, han manifestado desde la Sección sindical CGT-RTVE.

El espacio en cuestión, llamado I+, es una coproducción de TVE con Geco TV, productora audiovisual que comparte responsables y tiene su sede en el mismo local que Kos Comunicación, una agencia madrileña especializada en la comunicación de empresas del sector de la ciencia y tecnología, y que además es la patrocinadora habitual del programa.

De los diez capítulos emitidos hasta ahora, ha patrocinado siete. Los otros los han patrocinado agencias que también trabajan en mismo campo.

Pues bien, explican desde el sindicato, la empresa no duda en usar el envoltorio de ese programa para promocionar los mensajes e incluso las marcas de sus clientes, “saltándose las más elementales normas deontológicas y violando de forma flagrante” el Estatuto de la Información de RTVE en todas y cada una de las emisiones. “Sin excepción.” Solo dos ejemplos de lo que cualquiera que “no sienta vergüenza ajena” puede ver en:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/i/

Programa emitido el 5 de febrero:

El ADN del trigo

Patrocinado por Kos Comunicación Kos Comunicación presume de tener entre sus clientes a Asgrom, que es la filial que vende el maíz transgénico de Monsanto, la empresa que monopoliza este negocio. Solo se pregunta sobre la seguridad alimentaria a una experta que demuestra su posición partidista, obviando las informaciones de los detractores y convirtiéndolo así en un publireportaje tendencioso a favor de los transgénicos.

Para acabar, se cita a una marca comercial, IBM, sin ninguna necesidad, solo para hacerle publicidad. Además, hay fallos en la rotulación.

Programa emitido el 12 de febrero:

Hidratación y deporte Patrocinado por Ferring

El mensaje central del reportaje es este del doctor Alfonso del Corral: “Las bebidas isotónicas están especialmente indicadas (...) contienen elementos muy, muy, muy necesarios. Por tanto yo recomiendo tomar agua, por supuesto, pero también bebidas isotónicas”. Nada raro, si no fuera porque entre los clientes de Kos Comunicación está el Observatorio Hidratación y Salud, un lobby de la Asociación Nacional de Fabricantes de Bebidas Refrescantes Analcohólicas (Anfabra).

Anfabra, el OHS y la propia Ferring son clientes de Kos. Además, el programa tiene un grave fallo de sonorización. Podéis leer el análsis completo de las emisiones y el informe completo que hanelaborado en: www.cgtrtve.org y más abajo del artículo en .pdf, el cual ya ha sido remitido a la Defensora del Espectador de RTVE.

A la vista de todo ello, esta sección sindical exige a la dirección de TVE la retirada inmediata del programa de la parrilla y la depuración de responsabilidades por la emisión de un programa que incumple todos los estándares de calidad, tanto de contenido como técnicos, y por el daño irreparable al prestigio de la cadena.

Desde CGT en RTVE también piden que se aclare por qué este programa, así como otros similares, no se realizan con medios técnicos y humanos de RTVE teniendo capacidad para ello y se entregan a empresas privadas en las que se cruzan distintos intereses.

Además, instan al Consejo de Administración a que publique las normas que regulan los patrocinios en RTVE y a que analice a fondo todos los programas emitidos bajo esta y otras fórmulas de producción externa. Si las normas no contemplaban incompatibilidades como las denunciadas en este caso, también deben depurarse responsabilidades en este nivel.

Finalmente, exigen a la dirección y los sindicatos presentes en la mesa de producción propia que cumplan sus compromisos de información y que se prohíba cualquier forma de producción externa mientras no haya plena ocupación de los recursos propios. En resumen, exigimos una investigación a fondo del asunto.

“¿Cómo ha podido llegar a emitirse este programa? ¿Qué controles hay en esta casa (más allá de los comisarios políticos en las redadcciones)? En este sentido, se hace patente la necesidad de democratizar RTVE, en la línea inversa a los últimos cambios impuestos por el Gobierno, para que la sociedad tenga una mayor participación y control de esta empresa.

Y que se aplique la máxima transparencia para que en el futuro se eviten nuevos escándalos. Y más allá, el Ejecutivo debe garantizar la financiación para que RTVE cumpla su servicio público con la calidad que solo pueden ofrecer y debe exigirse a los profesionales de la casa.”

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Emarsa se gastó 9.000 euros en 18 bolígrafos para los miembros del consejo

Publicado en 25 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Corruptolandia

Fuente: http://www.lasprovincias.es/v/20130224/politica/emarsa-gasto-euros-boligrafos-20130224.html

Los obsequios llevaban grabadas las iniciales de los consejeros y fueron encargados por Cuesta, según su secretaria.

Tercera declaración de la secretaria del gerente de la depuradora, Esteban Cuesta. La comparecencia de Soledad Gálvez perdió ayer algo de interés respecto a sus dos jornadas precedentes.

No obstante, todavía dejó alguna perla significativa del despilfarro en la planta de Pinedo. En este caso, relacionada con los regalos que recibieron los miembros del Consejo de Administración de Emarsa: unos bolígrafos, a 500 euros la pieza.

Hasta la fecha se conocía un gasto de 9.000 euros en la joyería Armando Martínez. En principio, se habló de unos Mont Blanc. Sin embargo, hasta la fecha nadie había vinculado el dinero, el regalo y lo más importante: su destinatario.

La secretaria aclaró que esa factura -que no tiene el sello del departamento de contabilidad- se corresponde «con unos bolígrafos que iban grabados con las iniciales de cada consejero». De hecho, fue la propia Gálvez la encargada de enviar los nombres por fax al establecimiento. El ordenanza de la planta se ocupó de ir a recoger los obsequios. La secretaria precisó que el encargo se hizo por orden de Esteban Cuesta.

El resumen del testimonio de Gálvez apunta en una única dirección crítica. Todos los dardos van dirigidos hacia el gerente de la depuradora y el informático. En cambio, se desvincula por completo del presidente de Emarsa, Enrique Crespo pese a que reconoció amistad con su hermano Carlos Crespo. Los tres son de Manises.

Una nueva muestra de lo anterior se produjo ayer. Admitió que le «constaba» que Cuesta «adjudicaba a dedo» las contrataciones, porque no veía más que a «amigos». Sin embargo, aclaró que que desconocía si Cuesta consultaba los contratos con el expresidente Crespo.

Sobresueldos

Gálvez ha relatado esta semana los sobresueldos que recibían algunos responsables de la planta. Las cantidades se entregaban en efectivo. La secretaria comentó ayer que también Adolfo Polo, jefe de medioambiente en Emarsa, recibía de Cuesta sobres con 300 euros «para comida de un caballo». Al parecer, el gerente tenía un equino en Valencia, un dato que hasta la fecha no se conocía. Tampoco el lugar donde cuidaban al animal.

Aprovechó la secretaria para negar la supuesta mala relación de los hermanos Cuesta. Se les acusa de cobrar comisiones de empresas que facturaban a Emarsa a través de una firma familiar. Definió a José Ramón, en palabras de su hermano Esteban, como una persona «bastante limitada» y que él le tenía que sacar «las castañas del fuego de toda la vida».

La testigo fue preguntada de nuevo por esa supuesta conspiración contra el gerente, que consistía en reunir información contraria a sus intereses. La propuesta partió de un trabajador que admitió haber llegado a la depuradora a través de esta especie de extorsión.

Ante el riesgo de que fueran despedidos, al desaparecer el departamento de administración, planeaban reunir datos con los que presionar a Cuesta «para conseguir un nuevo empleo en otro sitio».

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El Gobierno cambiará el término imputado para intentar frenar el desgaste judicial del PP

Publicado en 25 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Sistema

Fuente: http://www.diarioinformacion.com/politica/2013/02/23/gobierno-cambiara-termino-imputado-frenar-desgaste-judicial-pp/1346890.html

Gallardón prepara una modificación legal para sustituir la calificación de la imputación por la de encausado o investigado y, de esa manera, aliviar la presión por los casos de corrupción que, como ocurre en la Comunidad, acorralan a la cúpula popular.

El Gobierno prepara una modificación legal sobre la calificación del término imputado que tiene como principal objetivo aliviar la presión sobre la clase política y, especialmente, intentar poner freno al desgaste judicial del PP que, en el caso de la Comunidad Valenciana, afronta, a día de hoy, nada menos que 14 investigaciones por corrupción que acorralan al Consell que dirige Alberto Fabra.

Durante una reunión celebrada el pasado fin de semana en Génova, el ministro de Justicia, Alberto Ruiz Gallardón, trasladó a las organizaciones territoriales del PP -entre ellas las tres direcciones provinciales de la Comunidad- su intención de sustituir la imputación -convertida, en opinión de altos cargos populares, casi en un sinónimo de condena a efectos de imagen social- por el de "encausado o investigado".

Acuciados por los casos de corrupción -Bárcenas en España y la suma de Gürtel, Brugal, Cooperación, Nóos o la visita del Papa, entre otros, en la Comunidad- a los populares no les queda otra que intentar capear el temporal. Cavar una trinchera en la que tratar de defenderse frente al desgaste que sufre la marca del PP en los juzgados.

Entre los notables populares se ha extendido la opinión de que la imputación -en realidad una garantía procesal que permite a un acusado disponer de abogado para su declaración y tener acceso a las actuaciones- se ha convertido en un lastre que, sin ni siquiera mediar una condena, condiciona el futuro de una trayectoria política.

Junto a eso, además, la situación económica atiza todavía más, si cabe, la crítica contra los cargos públicos. Abono de primera calidad para que un paso judicial como la imputación -palabra que el PP y el PSOE se han encargado de usar como arma arrojadiza- se convierta en un problema de primera magnitud.

Hace una semana, precisamente, la cúpula nacional del PP citó a sus organizaciones territoriales en Génova para marcar estrategia frente a los casos de corrupción y a los efectos de una crisis que ha colocado a los populares entre la espada y la pared. En España, los sondeos colocan al PP en niveles de respaldo electoral de la década de los 80.

Y en la Comunidad Valenciana, sin ninguna duda, los populares atraviesan por su peor momento desde que llegaron a la Generalitat y al gobierno de las principales instituciones hace ahora casi 18 años.

En una de las reuniones, el ministro de Justicia, Alberto Ruiz Gallardón, trasladó a los dirigentes territoriales su intención de modificar la ley y cambiar la calificación de la imputación. Gallardón explicó que, en principio, el texto que baraja su departamento apunta a sustituir el término "imputado" por "encausado" o "investigado".

Con la reforma que prepara el Gobierno, la imputación formal se produciría en el momento en el que el instructor, en el caso de que así lo considere oportuno y en función del avance de la investigación, decrete la apertura del juicio oral.

Es decir, los dirigentes envueltos en problemas judiciales ganarían un cierto espacio temporal mientras se alargan las pesquisas.

No se trata, por tanto, de una cuestión puramente semántica. De consumarse esta decisión, los políticos investigados por corrupción sortearían un estado judicial que se ha convertido en una losa para su futuro y esquivarían, de alguna manera, el efecto negativo para sus intereses que supone la lentitud de la instrucción.

Es decir, el Gobierno intentaría frenar, de esta forma, el deterioro que sufre el PP y disponer de margen de maniobra no sólo a la espera de que la recesión económica mejore sino también, especialmente, a la hora de tomar decisiones drásticas contra los políticos inmersos en sumarios judiciales.

Uno de los ejemplos más claros de esta situación aparece, sin duda, en las Cortes, donde, actualmente, Fabra, tiene encima de su mesa una "patata caliente" con nueve imputados en la bancada popular. Este cambio legislativo sería, desde luego, un alivio para el jefe del Consell a la espera de más decisiones judiciales.

La modificación que prepara Gallardón, aunque en el fondo supone cambiar las reglas de juego en pleno partido para limitar las opciones del rival, encaja con una opinión bastante generalizada en el PP que apunta a la necesidad de suavizar la actuación contra los políticos hasta que el procedimiento judicial no esté avanzado como respeto a la "presunción de inocencia".

A día de hoy, sin embargo y como admiten cargos del PP, cualquier decisión que pueda parecer a ojos de la ciudadanía como un intento de "poner sordina" a la corrupción puede volverse en contra.

Los casos concretos y el "cariño" a los imputados

Entre los dirigentes populares valencianos, para justificar el cambio en el que trabaja el Gobierno, siempre aparecen tres nombres que salieron airosos de una imputación: el ministro José Manuel Soria; el actual síndic del PP en las Cortes, Jorge Bellver; o Dora Ibars, destituída como alto cargo del Consell por su imputación en Gürtel y reintegrada por Fabra a sus funciones tras levantarle el juez esa condición.

En contra del PP, sin embargo, este cambio legal se conoce después de que los imputados de las Cortes pidieran más cariño a la cúpula popular durante una reunión.

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La presión de ser el "verdugo" de los desahucios en España

Publicado en 25 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Diverso

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/02/130221_bomberos_cerrajeros_desahucios_ap.shtml

Tras la negativa de los cerrajeros a colaborar, los bomberos eran la única opción que les quedaba a las instituciones españolas para ejecutar los desalojos que están conmocionando al país.

Esta semana, los bomberos de la ciudad de La Coruña en el norte de España se negaron a ejecutar un desahucio para el que fueron requeridos.

Durante la jornada del lunes, más de 200 personas permanecieron en las inmediaciones de la vivienda de la octogenaria Aurelia Rey para impedir el desahucio por retraso en el impago de una mensualidad. La situación con la policía era tensa y habían colocado cadenas a la puerta del inmueble.

Cuando los bomberos llegaron a la calle Padre Feijóo, donde reside Rey, se dieron la vuelta y no rompieron las cadenas que impedían a la policía acceder al inmueble. Uno de ellos enarboló un cartel de "Stop desahucios" del colectivo que había congregado a los vecinos.

Los más de 200 asistentes comenzaron a aplaudir y el desahucio, finalmente, no se pudo hacer efectivo. El desempleo y las deudas asfixian a muchos españoles que no pueden aguantar la presión económica. Esto derivó en los últimos meses en trágicos casos de suicidios.

Los bomberos coruñeses que tomaron la iniciativa, no sabían lo que aún estaba por venir. Su rechazo a asistir en el desalojo de Aurelia Rey fue muy sonado y apoyado en el país en los días posteriores.

Cuestión moral

Durante esta semana, bomberos de toda España mostraron su apoyo a sus compañeros de La Coruña. El lema "Rescatamos personas, no bancos", corrió como la pólvora por las redes sociales. Antonio Rocamora es el presidente del sindicato de bomberos de la Comunidad de Madrid, una de las regiones que se unieron a la protesta.

"El sentir general del bombero está con la gente. No vemos bien que se nos utilice para ir contra quienes protegemos. Si nos piden que ayudemos en un desalojo, nos negaremos", dijo Rocamora a BBC Mundo.

Estos funcionarios son una suerte de héroes de los ciudadanos. Son admirados por su trabajo, que implica la protección de la comunidad, pero existe la duda de que si el bombero se dedica a colaborar en los desalojos, su disponibilidad se vea limitada ante una situación de urgencia.

A diferencia de los cerrajeros, los bomberos dependen de las instituciones públicas. Entonces, ¿pueden oponerse a asistir en un desahucio?. "Nos hemos negado alegando que no es nuestro trabajo. Nosotros estamos para atender las emergencias, y sólo si existe un claro peligro para la persona, entraremos en la vivienda. Pero no sabemos si nuestra decisión está justificada legalmente. Lo estamos consultando", explicó Antonio Rocamora.

Los primeros rebeldes

Hasta ahora, los bomberos habían estado haciendo el trabajo de los cerrajeros. Son ellos los primeros a los que acuden las autoridades para faciliar un desahucio. Son los encargados de abrir las puertas que nadie quiere abrir y de cerrarlas a cal y canto una vez que no queda nadie dentro.

En el camino, tienen que presenciar la expulsión de una familia de su vivienda, y experimentan el dolor, la desesperación y la impotencia de quienes no tienen otra opción que quedarse en la calle bien porque se retrasaron en algún pago o porque el desempleo no les permitió liquidar su deuda con los bancos.

La presión moral pudo con los cerrajeros. Y en noviembre de 2012 decidieron que se había llegado muy lejos y que los desahucios ya no formarían parte de su trabajo.

"Las situaciones llegaron a ser traumáticas. En algunos casos son madres con hijos o ancianos a quienes tienes que echar de su casa. Al final eres el verdugo, el que va y quita la cerradura y cuando sale la familia pone otra cerradura para que no entren más... Somos nosotros" relata David Ormaechea, presidente de la Unión de Cerrajeros de Seguridad (UCES) de España, a BBC Mundo.

Ormaechea cuenta que pese a que no ha presenciado todavía el drama de un desalojo, en su anterior empresa tuvo que efectuar uno. "Cuando abrí la casa, me encontré con juguetes de niño tirados por el suelo. Estaban por todas partes y a mí, que tengo un hijo, me dio un vuelco al corazón. Esa noche sólo pude pensar dónde estaría la familia".

Aunque, asegura el presidente de la unión, los cerrajeros son muy respetuosos con la ley, "ante todo eres persona. Esto es un tema moral y de responsabilidad social. Y eso está por encima de todo lo demás".

Desde que se negaron en rotundo a abrir las puertas de los desalojados, los cerrajeros han perdido clientes: "Aún hay alguno que hace el trabajo porque no quiere perder el dinero. Negarse significa llevar menos dinero a casa y que el cliente no confíe más en nosotros".

La crisis económica ahoga a las familias en España y, a veces, sacrificar los ingresos no es una decisión fácil. "Prefiero perder US$100 y poder dormir por las noches", afirma convencido Ormaechea. Antes de tomar la decisión casi unánime de no responder ante las autoridades, varios cerrajeros se negaron, individualmente, a terminar su trabajo. Entonces, algunos ayuntamientos sacaron el as que tenían guardado en la manga: los bomberos.

"Los ayuntamientos ahora quieren a los bomberos para hacer el trabajo sucio pero ellos también se están negando. No sé quiénes serán los siguientes verdugos".

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Los griegos malvenden sus propiedades para sobrevivir

Publicado en 25 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Noticias Importantes

Fuente: http://www.abc.es/internacional/20130225/abci-griegos-matan-propiedades-inmobiliarias-201302221628.html

Los precios de la vivienda han bajado entre el 30% y el 50%. Muchas familias necesitan el dinero para poder pagar sus deudas.

Hay una expresión griega que se está usando cada día mas: el «matar» las propiedades inmobiliarias. Significa vender a un precio más bajo que el deseado y esperado, y es lo que están haciendo muchas familias griegas para sobrevivir este sexto año de recesión.

«Todos venden y casi nadie compra», dice Lísandros Papatheofílu, un agente inmobiliario con despacho en el centro de Atenas. «Lo poco que se vende son pisos de 80-100 metros cuadrados, para parejas jóvenes, comprados en general por sus familias. Todos los precios han bajado un mínimo de 30% y se llega hasta el 50%, y los alquileres han bajado al menos un 30%».

Papatheofílu espera que las cosas mejoren a partir del año que viene y quienes pueden esperar saben que dentro de varios años venderán mejor sus propiedades.

El mercado inmobiliario siempre ha sido una inversión segura en Grecia y poco gravada hasta ahora. Ello explica cómo más del 90% de los griegos aspiran a tener su propia casa y los padres intentan regalar o ayudar a pagar un piso a sus hijos cuando se casan.

Pero los impuestos inmobiliarios y patrimoniales han subido de manera alarmante en los últimos tres años, incluyendo un nuevo impuesto inmobiliario que se cobra con la factura de la luz por el momento (no se ha terminado el catastro en Grecia, por lo que es la compañía estatal de electricidad DEI la que tiene la información mas precisa sobre todas las propiedades con electricidad del país y sus propietarios).

La situación empeorará. Según el estudio del departamento de Estadística de la Facultad de Economía de Atenas realizado en el segundo semestre de 2012, nueve de cada diez agentes inmobiliarios entrevistados consideran que la crisis durará entre uno y tres años más, y que las 200.000 propiedades en el mercado no se venderán durante este tiempo.

Los agentes esperan además el que se seguirá reduciendo el precio de venta y alquiler de tiendas y oficinas, la mayoría vacías desde hace muchos meses en todo el país. Hay que recordar que el paro alcanzó este mes de noviembre el 27% y se espera que llegue al 30% este año, mientras que el crecimiento económico esperado es casi nulo.

Salarios y pensiones congelados

«Compramos un piso a nuestro hijo cuando se casó. Es ingeniero y gana ahora sólo 900 euros brutos al mes y su mujer, profesora de instituto, 700 euros. Están esperando su primer hijo y les tenemos que pagar nosotros el impuesto inmobiliario además de nuestros impuestos», dice Irini, una profesora jubilada que ha visto cómo su pensión y la de su marido, militar, no superan ahora —juntas— los 2.500 euros, de los 4.700 a los que ascendían en 2009.

Los salarios y pensiones están ahora «congelados» y no se se excluyen nuevos recortes en el futuro. «Vamos a tener que “matar” el piso que heredamos de mis padres para poder afrontar los impuestos y pagar algún arreglo». Por ese coqueto piso, en la zona residencial de Kato Kifisiá, en el norte de Atenas y cerca del metro, de algo más de 100 metros cuadrados, pedían 190.000 euros. Han tenido suerte: lo han vendido después de esperar seis meses, pero consiguiendo 100.000 euros en efectivo.

Peor es el caso de quienes han llegado a esperar un año y medio por pisos en distintas partes de Atenas, vendiéndolo a algo más del 40% de su precio. Y el caso más trágico es el de las familias que quieren vender su vivienda principal para pagar deudas varias: en muchos casos el precio final conseguido con la venta serviría únicamente para reembolsar al banco.

Lo mejor y lo que las asociaciones de defensa del consumidor aconsejan es aprovechar la protección de la ley, que impide los desahucios para quienes pueden demostrar no tener ni ingresos ni patrimonio para pagar al banco hasta el 2015, o conseguir una reducción del pago mensual al banco , algo que han hecho más de 220.000 griegos.

Los «papeles», con la casa nueva

Todo vale para reflotar la economía griega y atraer inversiones extranjeras: la nueva ley sobre inversiones del gobierno griego especifica que los extranjeros que compren una propiedad inmobiliaria de más de 300.000 euros obtendrán también un permiso de residencia por cinco años que será renovable tanto para ellos como para los miembros de sus familias que lo soliciten.

La ley deja bien claro que este permiso no es un permiso de trabajo y que los años de residencia no contabilizarán para obtener la nacionalidad griega. Conociendo el que son muchos los inversores extranjeros (especialmente los rusos) que prefieren adquirir propiedades con valores hasta 150.000 o 200.000 euros, los agentes inmobiliarios piensan que la ley podrá en el futuro reducir el precio de la compra inmobiliaria.

Mareike Buchholz Cano, una agente inmobiliaria que trabaja en Atenas, se ha especializado ahora en representar los intereses de clientes extranjeros que quieren comprar en Grecia. Se ocupa de todo lo necesario,desde enseñarles sólo lo que de verdad buscan (y no lo que quiere colocarles cualquier agencia) hasta acompañarles en caso de compra.

Los lleva al abogado, al notario y a la oficina de impuestos, encuentra los intérpretes, se ocupa de la burocracia que para los extranjeros representa un maratón agotador.

«Los clientes europeos quieren ahora comprar una residencia secundaria al borde del mar, no muy grande y con una vista espléndida, para usarla ellos y su familia». A pesar de la crisis, el veraneo griego sigue siendo ideal para muchos turistas del norte de Europa que, gracias a los nuevos precios del inmobiliario y a la posibilidad de vuelos más baratos en verano, ven cómo una familia entera puede aprovechar varios meses su nueva adquisición.

Alojamiento para estudiantes

El Ministerio de Educación griego ha anunciado un programa denominado «Atenea» (Athinás) de reforma de las universidades y escuelas técnicas de todo el país. De esta forma se cerrarán muchos departamentos y escuelas técnicas en pequeñas ciudades (como Ierápetra y San Nicolás en la isla de Creta, Eyio y Amaliáda en el Peloponeso, en la isla de Lefcada y de Cefalonia en el Jónico y varias más), trasladando a mas de 31.000 estudiantes a otras ciudades mas importantes, por razones de ahorro y eficacia.

Ello supone que quienes alquilaban pequeños apartamentos a estos estudiantes intentan venderlos lo antes posible, para limitar sus pérdidas. La suerte favorece ahora a quienes tienen pequeños apartamentos en ciudades como Lamía, Tebas y Séres , donde aumentan los departamentos universitarios o de escuelas técnicas.

En Grecia hay muy pocas plazas en residencias universitarias, limitadas y difíciles de conseguir. La enseñanza superior es gratuita, pero los padres tienen que mantener a sus hijos durante sus estudios, algo muy costoso cuando los estudiantes son aceptados en centros alejados de su casa y que hace que todos los nuevos estudiantes quieran entrar en centros cercanos.

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Macros: Retratos de personajes para tus juegos de rol

Publicado en 25 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Rol

Autor: Skiper

A todos nos cansa buscar un retrato para nuestros personajes de juegos de rol, bien sea un personaje de un juego de PC tipo baldurs gate o bien un alguno de cualquier tipo de juego de rol realizado en papel.

Para simplificar la ardua tárea de buscar una imagen adecuada para tu personaje he confeccionado algunos macros de retratos de personajes. Aunque muchos de ellos son personajes del baldurs gate pueden servir perfectamente para cualquier partida de rol clásica. Y si aún así no te convencen, al final hay una miscelánea bastante amplia de personajes variados.

Para editar tu personaje escogido realiza una captura de pantalla, luego recorta y pega la imagen con el programa Paint y guárdala en un formato adecuado, por ejemplo formato JPG.

Para finalizar, ya solo te queda lo más fácil: darle un nombre a tu personaje y pasar la imagen a su ficha en papel o al correspondiente juego de PC si es que este dispone de editor de retratos de personajes.

Macro de personajes femeninos

Macro de personajes masculinos

Miscelánea

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Lombardi denuncia presiones inaceptables a los cardenales para elegir al nuevo Papa

Publicado en 24 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Noticias Importantes

Fuente: http://www.teinteresa.es/religion/Lombardi-presiones-inaceptables-condicionar-cardenales_0_871113264.html

El portavoz de la Santa Sede, Federico Lombardi, ha alertado de "presiones inaceptables en las últimas semanas para condicionar" el voto de los cardenales que participarán en el Cónclave para elegir al nuevo Papa.

En su editorial semanal de Radio Vaticano, Lombardi ha criticado a "quienes buscan aprovecharse del momento de sorpresa y desorientación" a raíz de la renuncia del Papa, Benedicto XVI, para "sembrar confusión y echar descrédito" a la Iglesia a través de la "maledicencia, la desinformación y la calumnia".

El portavoz de la Santa Sede ha recordado que se trata de un camino "laborioso" hasta la elección del nuevo Papa, en el que tendrán que afrontar una "nueva prueba".

"No tenemos que dolernos por la muerte de un Papa amado (y nos alegramos), pero no nos ha sido ahorrada otra prueba: el número cada vez mayor de presiones y de las consideraciones ajenas al espíritu con el que la Iglesia quisiera vivir este tiempo de espera y de preparación", ha señalado.

En esta misma línea, ha criticado a quienes "en la mayor parte de los casos se coloca como juez, emitiendo graves juicios morales", ya que a su entender, estas personas no tienen "en verdad autoridad alguna para hacerlo".

"Quien ante todo tiene en mente dinero, sexo y poder, y está acostumbrado a interpretar en estos términos las diversas realidades, no es capaz de ver otra cosa, ni siquiera en la Iglesia, porque su mirada no sabe dirigirse hacia lo alto o descender en profundidad para captar las dimensiones y las motivaciones espirituales de la existencia", ha apuntado.

El resultado de estas informaciones para Lombardi es el de una "descripción profundamente injusta" de la Iglesia y de sus miembros, si bien confía en que "no cambiará la actitud" de los creyentes, ni "mellará su fe y esperanza".

"Queremos, según cuanto indica la tradición y la ley de la Iglesia, que este sea un tiempo de reflexión sincera sobre las expectativas espirituales del mundo y sobre la fidelidad de la Iglesia al Evangelio, de oración por la asistencia del Espíritu, de cercanía al Colegio de cardenales que se apresta al arduo servicio de discernimiento y de elección que le es pedido y que es principalmente para lo que existe", ha concluido.

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Rajoy tarda 48 horas en aprobar los ‘minijobs’ juveniles, su plan para maquillar las cifras de paro

Publicado en 24 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Sistema

Fuente: http://www.elboletin.com/index.php?noticia=70792&name=economia

Dicho y hecho. El presidente del Gobierno anunció en el debate del estado de la nación su nueva estrategia para fomentar el trabajo precario entre los jóvenes y ha tardado menos de dos días en aprobar el plan, que incentivará el trabajo parcial, temporal y en prácticas para los menores de 30 años.

El Gobierno ha aprobado un nuevo real decreto, que publicará mañana el BOE, que modifica las condiciones bajo las que se pueden firmar contratos temporales. Hasta ahora, cuando se rubricaba un compromiso eventual, la compañía debía aducir una causa (estacionalidad, aumento de la producción…), pero tras las entrada en vigor de la nueva norma ser menor de 30 años y estar buscando el primer empleo permitirá obviar los requisitos.

El Ejecutivo de Rajoy también impulsará a las empresas que hagan contratos a tiempo parcial, que suponen cotizaciones muy bajas y peor protección social, para los jóvenes hasta que la tasa de desempleo no baje del 15% (actualmente se encuentra en el 26%). Para ello, ofrecerá incentivos: reducción del 75% de las cuotas a la Seguridad Social a las empresas con más de 250 empleados y del 100% a las que cuenten con menos de 250 trabajadores.

Además, las que realicen contratos en prácticas podrán disfrutar de una reducción de cuotas por contingencias comunes de hasta el 50%.

Jóvenes autónomos

Por otro lado, los jóvenes autónomos menores de 30 años podrán contratar a un parado de larga duración mayor de 45 años con una reducción del 100% de la cuota de la empresa a la Seguridad Social por contingencias comunes.

En la rueda de prensa posterior a la reunión del Consejo de Ministros, la vicepresidenta del Gobierno, Soraya Sáenz de Santamaría, dijo que estas medidas buscan “fomentar el autoempleo de los más jóvenes y la contratación de menores de 30 años a través de bonificaciones”.

La Estrategia de Emprendimiento y Empleo Joven incluye el resto de medidas que se han ido conociendo en las últimas semanas, como el establecimiento de una ‘tarifa plana’ de 50 euros en la cotización a la Seguridad Social durante seis meses para los autónomos menores de 30 años.

En este caso, el Ejecutivo establece que el acceso a esta ‘tarifa plana’ de 50 euros tendrá una duración de un año en el caso de los emprendedores con discapacidad.

Asimismo, los jóvenes autónomos, una vez transcurridos los seis meses de la ‘tarifa plana’ se beneficiarán de una reducción de la base mínima del 50% durante otro medio año, de una reducción del 30% de la cuota durante los tres meses siguientes y de una bonificación también del 30% en los quince meses siguientes.

En conjunto, los jóvenes emprendedores contarán con dos años y medio de bonificaciones en sus cuotas a la Seguridad Social.

Los jóvenes emprendedores también podrán compatibilizar el inicio de su actividad por cuenta propia con la prestación por desempleo durante nueve meses y podrán recuperar esta prestación si su empresa fracasa en un plazo inferior a cinco años (hasta ahora eran dos años).

El Ejecutivo también amplía las posibilidades capitalización del paro para iniciar una actividad por cuenta propia, permitiendo a los menores de 30 años capitalizar el 100% de la misma para realizar una aportación a una sociedad mercantil, siempre y cuando sea con una relación laboral o profesional de carácter indefinido.

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A la caza de los topos norcoreanos

Publicado en 24 Febrero 2013 por Skiper

Etiquetas: #Diverso

Fuente: http://www.elmundo.es/elmundo/2013/02/22/internacional/1361544206.html

Viaje al interior de túneles construidos por Corea del Norte para invadir el sur.

Solo uno de esos pasadizos bastaría para trasladar 30.000 tropas.

La boca de entrada inicia un descenso de 70 metros antes de llegar al pasadizo subterráneo que conduce a Corea del Norte. Se avanza con la cabeza gacha, entre paredes de granito, hasta llegar a los muros con los que el Ejército surcoreano bloquea el paso del enemigo desde que descubrió el Tercer Túnel de Agresión en 1978.

"Sabemos que hay al menos una decena de túneles más terminados o en construcción", dice el soldado Dae Hyun, uno de los guardianes. "Lo que no sabemos es dónde están".

El ensayo de una bomba nuclear la semana pasada unió a la comunidad internacional en su condena y recordó la capacidad de destrucción en manos del hermético y totalitario régimen de Pyongyang. Pero en el lado surcoreano de la frontera más militarizada del mundo, donde casi dos millones de soldados defienden sus posiciones a lo largo del paralelo 38, la amenaza atómica es una preocupación secundaria. El verdadero riesgo pasa por una invasión terrestre convencional.

Las tropas surcoreanas han descubierto hasta ahora cuatro túneles construidos por Corea del Norte para infiltrarse en su territorio. Solo uno de esos pasadizos, que en algunos casos se adentran más de un kilómetro en territorio surcoreano, bastaría para trasladar 30.000 tropas, con su armamento, a este lado de la frontera en menos de una hora.

Soldados estadounidenses y surcoreanos rastrean constantemente el terreno en busca de pistas, recaban datos de desertores norcoreanos y perforan continuamente la Zona Desmilitarizada de Corea en busca de nuevos pasadizos. Es una labor casi siempre fútil: los túneles se encuentran a demasiada profundidad y tienen tapada la salida para no provocar sospechas.

El Tercer Túnel fue descubierto gracias a la información aportada por un desertor. Sus paredes habían sido pintadas de negro para hacerlo pasar por una mina de carbón. El Gobierno surcoreano lo ha convertido en símbolo de la "agresión norcoreana" y destino turístico. Una tienda vende en la entrada recuerdos del último telón de acero de la Guerra Fría, incluidos trozos de la alambrada de espino que divide la península coreana desde el final de la II Guerra Mundial. "Son auténticos", dice la dependienta señalando la corrosión del metal.

Preparativos frente a la invasión

La diversión de los turistas que visitan los pasadizos de los topos norcoreanos contrasta con la situación que viven los habitantes de la frontera. Los cerca de 200 vecinos de la aldea surcoreana de Taesung-dong (Pueblo de la Libertad) solo tienen que asomarse por sus ventanas para divisar a las tropas norcoreanas estacionadas al otro lado del río Seocheongang.

Los residentes son evacuados dos veces al año en ensayos que pretenden prepararles ante una futura invasión. Nadie puede abandonar sus casas después de las 11 de la noche y la mayor construcción de la localidad es un búnker, con los víveres necesarios para soportar largas estancias bajo tierra. "Están en primera línea de fuego", dice uno de los soldados que patrullan la zona.

Corea del Norte ya invadió el sur en 1950, iniciando una guerra que provocó cerca de cuatro millones de víctimas y terminó tres años después en un armisticio que dejaba la frontera como estaba. Los túneles descubiertos recuerdan que Pyongyang no ha renunciado al sueño de unificar la península coreana por la fuerza.

El Tercer Túnel se encuentra a tan solo 40 kilómetros de Seúl, la capital surcoreana. Para los turistas, visitantes y periodistas que lo visitan en la ocasión de llegar a tan solo 150 metros de Corea del Norte, bajo tierra.

"Es una sensación extraña", asegura Mark J. Sanders, un ex veterano de guerra estadounidense que ha hecho el recorrido junto a su mujer. "Bastaría que se abriera la compuerta y podríamos caminar al otro lado".

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